如何处理工作和家庭之间的矛盾，是一个困扰职业女性的常见难题。为了帮助企业女职工找到工作与生活的平衡点，缓解焦虑与压力，5月11日，新北区妇联携手新北区一家仁社区服中心，开展了“赋能心力量，‘郁’见新生活”活动，本次活动由“北斗星·社创+”支持。

课程上，心理老师以“如何平衡工作与家庭”为主题紧贴女性生活，通过“实际问题”“情绪问题”“关系问题”这3个方面分析了女职工工作与家庭问题的现状和原因，并通过互动的形式分享了多种减压小妙招，为女职工们把握工作和家庭的幸福感指明了方向和道路。

“郁”见美好环节，大家在手工老师的带领下纷纷动手尝试，用画笔勾勒、填色，再用珍珠装饰画框，不一会儿，一幅幅充满层次和立体感的郁金香装饰画就完成了。女职工们也在创作的过程中体验到了动手的乐趣，收获了满满的成就感。

本次活动将心理沙龙和手工体验相结合，不仅为女职工们普及了心理知识，帮助她们疏解了工作和生活的压力，增强了她们的职业和家庭幸福感，还促进了同事间的情感交流，丰富了她们的业余生活。