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为宣传普及科学的老年健康科学知识,增强老年人科学健康意识,提高老年人健康素养水平。2023年7月25日,在世界肝炎日来临之际,孟河计生协联合孟河中医医院在九龙村委组织开展了“世界肝炎日让我们一起来护肝”老年健康知识宣传讲座活动。
讲座由孟河中医医院医师范蓉蓉主讲,从世界肝炎日的由来、认识肝炎、肝炎的医治和预防、肝炎的认识误区、关爱肝健康五方面向老年人做了评细的阐述。使老年人了解了自己的肝,肝脏位于右上腹部,是人体内最大的消化腺和化工厂,有制造胆汁、储存糖分、解毒、合成凝血因子、合成蛋白质、维持生命等功能。强调平时生活中要注意保护肝脏,减少伤害、远离酒精;适量摄入糖分、别贪嘴;增加膳食纤维、降低淀粉比例;睡够睡好、避免烟酒夜宵;规律运动、控制体重;接种疫苗、预防乙肝病毒;做好筛查、提前预防等。老年人听得津津乐道,受益匪浅。讲座结束后孟河中医医院医生还进行了义诊,测量血压、血糖等,受到了老年人的一致好评。
通过此次宣传活动,有效提高了老年人的健康素质,增强了自我保健意识和预防疾病的能力,提升了精神生活品质,为构建和谐社会打下了良好的基础。