“同学们，你们现在感觉怎么样？”“是振奋？自信？平静？还是焦虑？”“你们经历过校园霸凌吗？”罗溪中学报告厅内座无虚席，同学们认真聆听着老师的分享，一场主题为“为青春之心保驾护航”的心理健康讲座，让同学们直呼受益匪浅。

问：本次活动开展的时间是什么时候？

答：本次活动开展的时间是2023年6月6日下午。

问：本次活动开展的地点在哪里？

答：本次活动开展的地点在罗溪中学报告厅内。

问：本次活动的主题是什么？

答：本次活动的主题是“为青春之心保驾护航”。

问：参加本次活动的对象有哪些？

答：本次主题活动是由罗溪镇行政审批局和罗溪镇计划生育协会统筹安排，活动特邀常州市心理卫生协会副秘书长、国家二级心理咨询师、国家高级家庭婚姻指导师、国家高级家庭教育指导师朱琴前来分享，罗溪中学七年级全体学生共计331人参加了本次活动。

问：本次活动的内容有哪些？

答：活动现场，朱老师用充满趣味的内容和学生互动，激发学生的兴趣，结合著名的心理学案例和校园霸凌现象，引导同学们认识自己、调整自己，帮助同学们从心理学的角度去认识世界，迎接未来。朱老师还给同学们带来了中医手法减压，帮助同学们放松身心、缓解压力，增强学生自我心理调适能力，鼓励同学们加强运动、保持专念、克服偏见、激发兴趣，并付诸行动，健康成长。当前正值考试季，本次活动还以消除紧张焦虑情绪，保持愉快的心情和良好的状态迎接考试为重点，在朱老师的讲解过程中与同学们积极进行互动，通过各种小游戏，让同学们逐渐放松下来，分享自己当下的心理状态，同学们也跟着老师的节奏，一起发现问题，解决问题，对于现阶段面临的压力有了更加科学和积极的认知，有效缓解了面对考试紧张的情绪状态，并且掌握了一定的自我心理调节方法，使同学们以轻松愉悦的心情和从容的心态去迎接考试。

问：此次活动取得了什么成效？

答：“听完讲座最大的收获就是让我们知道如何去进行更好状态的学习、更高效的学习，更加积极乐观面对以后生活与学习中的挑战。”现场一名七年级的同学分享着自己的感受。此次心理健康专题讲座让同学们认识到了心理学的重要性，帮助同学们以更加积极乐观的心态，去面对以后生活与学习中的挑战。

问：下一步有什么计划？

答：下一步罗溪镇行政审批局将进一步延伸服务范围，开展心理讲座辅导，切实为罗溪镇辖区学生提供减压服务，助力广大学子在拼搏中放飞青春梦想，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩！