炎热的夏日，是中暑频发的季节，常州市气象台连续几日发布高温红色预警，给居民的工作和生活带来了很多不便，为了让辖区老年人健健康康地度过夏季，罗溪镇计生协联合龙珠山村委于8月16日上午给居民们开展了一场以“老年人夏季如何预防中暑”为主题的健康知识宣传活动。

活动过程中，罗溪镇计生协工作人员详细讲解了老年人夏季保健养生知识，包括生活起居、饮食方面应注意的事项、空调的正确使用等，此外，还从中暑的原因、症状以及出现中暑后的紧急处理等三个方面详细讲解了防暑降温的知识，指出易中暑的几类人群要准备如风油精、仁丹等防暑降温的必备品，应尽可能多的保持室内通风，降低室温，减少在户外活动的时间，日常生活中应尽量多补充淡盐开水或含盐饮料，多食醋、多饮茶等。

活动结束后，老年朋友们表示今天的活动让他们了解到老年人夏季保健知识的重要性，会更加爱护自己的身体，希望今后更多地举办此类活动。