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为提高青少年对眼健康的重视程度,9月23日上午,春江社区妇联联合春江医院联合开展“爱护眼睛 保护视力”的青少年健康讲座。
本次讲座题目是《关注普遍的眼健康》,春江医院高阳医生以“爱护眼睛、保护视力”宣传教育知识为主导,以动画视频、文字、图片等形式,倡导青少年要养成良好的卫生习惯。讲座中,高医生结合青少年的日常学习和生活,从近年统计近视学生人数数据入手,讲述从近视产生的原理到近视的危害,以及如何减缓眼睛受到的伤害,导致近视的原因、近视带来的危害及如何预防近视等问题。
对于如何做到让眼睛少受到伤害。高医生现场提出了四点建议:一是平时多接触阳光,每天户外活动时间不少于1小时,多远眺,坚持每天做眼保健操;二是控制好学习和娱乐时间;三是保持适宜的用眼距离;四是掌握正确的读写姿势等。
通过本次讲座,社区青少年们学到了关于眼睛的健康知识,有效推进了青少年眼睛健康教育,促进青少年掌握预防近视的技能,对青少年的健康成长起到了积极的促进作用。