为弘扬爱老敬老的传统美德，营造社会尊老敬老的氛围，9月21日，在重阳佳节即将到来之际，春江街道妇联联合录安洲社区和春江医院，开展了“三减三健 健康相伴”老年人健康知识讲座暨庆重阳主题活动。

来自春江医院的郑主任通过深入浅出、通俗易懂的语言，讲解了“三减三健”的含义，即“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”。通过详细讲解油、盐、糖等对于健康生活的积极作用和消极影响；交流了如何做好合理膳食、如何合理运动并保持心态平和，提高自身营养和免疫力，增强抗病能力和老年人常见症状与预防等健康知识。活动现场发放了50余份《三减三健知识手册》等，并进行现场义诊，解答了老人们关心和关注的老年常见病的保健、养生及护理方法。

通过本场讲座，社区老人不仅掌握了医疗保健的常识，还提高了疾病预防意识。讲座结束后，巾帼志愿者们为在场的老年人送上了重阳糕、妇联宣传袋等小礼品，祝福每个老年人都能提高生活品质，拥有健康幸福的晚年生活！