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为帮助辖区内青少年更好地认识情绪,提升情绪管理能力,8月26日上午,新龙湖社区妇联联合新北区福馨社会工作服务中心在高新广场4楼组织开展“做情绪主人 育阳光心态”为主题的团体心理辅导活动,共38名青少年参加了此次团建活动。
国家二级心理咨询师吴志伟老师带领大家通过幽默诙谐的暖场游戏,促进青少年之间互相认识。通过交流分享、互动活动等环节,帮助青少年了解和体验放松对情绪调节的作用,推进体验情绪,鼓励表达情绪。本次团体心理辅导,为青少年提供了一个认识和调节情绪的平台,帮助大家学习合理表达情绪、恰当调节情绪的方式和方法,提升情绪管理水平,引导青少年树立积极乐观的心态,建立良好的价值倾向。